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14 mar. 21
Diario de _bec_ca, 14 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2021:
1167 kcal
Grasa: 55,54g | Prot: 31,27g | Carbh: 132,40g.
Desayuno:
Smucker's Seedless Blackberry Jam, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit.
Almuerzo:
Sunkist Minneola Tangelo Orange, Fried Egg , Tucson Tamale Red Chile Pork Tamale.
Cena:
GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Kroger Sliced Mushrooms, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Dole Romaine Lettuce.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Thank you for the support. ❤ I really have to get to it and put some work in.
14 mar. 21 por el miembro:
_bec_ca
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