Diario de shirfleur 1, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
2679 kcal Grasa: 127,01g | Prot: 97,92g | Carbh: 293,17g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Giant Eagle White Nectarines. Almuerzo: Alta Dena Goat Milk Cheese, HEB Gold Pineapple, Bell Peppers, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrots, Ratatouille, Oven Roasted, Tomatoes, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Young Green Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce, Radish, Bitten Creamy Mango Salad Dressing. Cena: Tomatoes, Shallots, Wholesome Garden Butternut Squash, Mixed Vegetables (Frozen), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Pasa Bocas / Otros: Edwards Key Lime Pie Singles, HEB Chicharrones Pork Rinds, Peanuts,  Water. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Hey Shirley hope all is well keep going you can do this you are doing a fantastic job of losing keep it up 😊💛 
15 mar. 21 por el miembro: jenny3781

     
 

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Peso Histórico de shirfleur 1


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