Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 165,49g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Красная Икра Икра Кеты, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Бахетле Блины с Маслом. Almuerzo: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Фермер Центр Макароны со Шпинатом, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Магнит Банан, Twix Twix Top, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|