|
El fin de semana me pasa factura, pero tampoco me he pasado tanto. Me he saltado la keto solamente con dos naranjas, pero por lo demás, el fin de semana no puedo controlar tanto lo que como. En fin, 700 gramitos menos esta semana. Podrían haber sido más (el doble), pero algo es algo.
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 124,47g | Prot: 79,05g | Carbh: 34,30g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Eroski Aguacate, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Café, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Nuez Mondada, Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Gazpacho Tradicional, Queso Havarti, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Deluxe Pastel de Morcilla y Piñones, Huevo. Cena: Jolca Aceitunas Gazpachas, Hacendado Cheddar Curado, Cuca Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Red Leicester Cheesies, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|