Diario de JuliGains, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
3047 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 179,95g | Carbh: 343,25g.   Desayuno: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Manzana, Sopa de Pollo con Fideos, Ternera, Chorizo. Cena: Naranjas, HSN Sports Amilopectina, Filete de Ternera, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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