Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 98,25g | Prot: 86,11g | Carbh: 109,84g.
Desayuno: Чай, Grand Candy Joyko Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Красная Цена Молоко 1,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Kataifi Греческое Пирожное с Орехами и Мёдом . más...
|
|
1372 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Весы живут своей жизнью удаляет мои записи. Плюс 1,4 после двух дневного читмила 😂 едем дальше. Скоро лето харе есть тортики 😂
15 mar. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
А точнее недельного читмила 🤣
15 mar. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|