Diario de adpreso, 15 mar. 21

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Getting so close now hopefully I’m determined to hit that goal next week then work out how to maintain, I haven’t been counting for a while now just eating more healthy food, picking less and lots of walking

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

2528 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

How to maintain..thats the question...been down to my goal and then keep slipping grrrr Think this time I will get to my goal then gradually increase calories until weight loss stops...maybe this will work

15 mar. 21 por el miembro: Riceman1961

Brilliant...more of that green stuff needs making up!

15 mar. 21 por el miembro: selinaforeverunity

Riceman I’ve been losing quite slowly so it should only be a slight adjustment, I hope 😂

15 mar. 21 por el miembro: adpreso

Selina thank you 🙏 and no no no that will never be made again!!

15 mar. 21 por el miembro: adpreso

🤣🤣🤣

15 mar. 21 por el miembro: selinaforeverunity

Was looking forward to the swamp thing 😂

15 mar. 21 por el miembro: suma-ya-c

Please don’t make me have that again just to post a picture 😋

15 mar. 21 por el miembro: adpreso


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