Diario de Gustavo1961, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2284 kcal Grasa: 117,92g | Prot: 104,10g | Carbh: 197,47g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Nueces, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Frito, Café. Almuerzo: Manzana, Queso Fresco, Hacendado Champiñones Laminados, Chorizo, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Maggi Puré de Patatas, Serrano Jamón Serrano, La Selva Bacon, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius. más...
417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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