Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 83,88g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Esparragos Medianos, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Especial para Asar. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|