Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
574 kcal
|
Grasa: 24,04g | Prot: 14,90g | Carbh: 78,78g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Philadelphia Queso Untar, Nuez, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Mercadona Piña Natural Pelada , Huevo Cocido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Plátano. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de @n@1188
|