Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 109,85g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cuétara Choco Flakes, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Boniato, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Calabacín. Cena: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Galletas Integrales, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Pascual Leche Desnatada 0%, Kolln Copos de Avena Suaves, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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