Diario de KarinaZimina, 16 mar. 21

Perfil de KarinaZimina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

День 1 отвес - 900 гр, под вечер голова разболелась. Видимо из-за отсутствия сладкого. При моем росте 95(вчера было ожирение) - 94 кг(сегодня уже избыточный вес) - вот она тонкая грань.

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:

1821 kcal

Grasa: 160,87g | Prot: 76,44g | Carbh: 32,59g. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Лук, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Морковь Свежая. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

у меня такой же вес (

16 mar. 21 por el miembro: pobeda2020

что делали для такого большого отвеса?)

16 mar. 21 por el miembro: pobeda2020

Вода ушла.

16 mar. 21 por el miembro: ltalk1

ltalk1 конечно вода, килограмм жира за день не растает😉

16 mar. 21 por el miembro: KarinaZimina

pobeda2020 интервальное голодание 16/8 и кето диета😊

16 mar. 21 por el miembro: KarinaZimina

pobeda2020 в первые дни диеты всегда хороший отвес, за счёт лишней жидкости (отёков) ну и меня почему-то творог со сметаной жирной сушат, десерт себе с сахзамом из них готовила. Хотя у некоторых наоборот задержку жидкости вызывают. Индивидуально все

16 mar. 21 por el miembro: KarinaZimina


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de KarinaZimina

Ver la Historia Completa

Diario de KarinaZimina, 16 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de KarinaZimina