Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 164,13g | Carbh: 240,79g.
Desayuno: Kroger Ground Turkey 93/7, Bang Energy Drink, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Cena: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kellogg's Froot Loops Marshmallow Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Sliced Carrots, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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