Diario de jelenius13, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1256 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 67,89g | Carbh: 122,19g.   Desayuno: Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, La Vaca que ríe Quesitos Light , Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Fresas. Almuerzo: Sandía, Huevo, Hacendado Calamar en Su Tinta Escurrido, Guisantes. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo, El Ventero Queso Light, Bimbo Pan Blanco, Vinagre, Sal de Plata Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lechuga, Lozano Albóndigas de Ternera con Guisantes, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao 0%, Manzana Verde, Cheetos Pelotazos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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