Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1740 kcal
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Grasa: 19,30g | Prot: 46,20g | Carbh: 273,42g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Lunsj jobben. Pasa Bocas / Otros: Banan 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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