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semana de excesos, ahora de vuelta a la rutina!
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 59,83g | Carbh: 151,70g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Orange, Onions , Hacendado Zanahoria, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: El Granero Pasas, Red Table Wine , Cheese, Asparagus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg Omelet . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Muffin, Dolce Gusto Flat White. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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