Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1417 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 112,40g | Carbh: 56,01g.
Desayuno: Breakfast Best Buttermilk & Vanilla Protein Waffles (Best Breakfast), Kroger Mild Country Sausage, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almuerzo: Whole Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Hillshire Farm Boneless Ham Steak. Cena: Cooked Beets (from Fresh), Cooked Sauerkraut, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boar's Head Corned Beef Top Round. Pasa Bocas / Otros: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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