Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 156,57g | Carbh: 213,60g.
Desayuno: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Favorit Сыр Сулугуни, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Избенка Масло Топленое, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|