Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 105,60g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Голден Яблоко , Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. Almuerzo: Grow Food Рыба, Запеченная с Картофелем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебопек Хлеб Литовский. Cena: Крабовые Палочки, Зубатка, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Компот. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|