Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 106,64g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Philadelphia Philadelphia Light, Cuétara Choco Flakes, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Lidl Pan de Semillas. Almuerzo: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Boniato, Aceite de Oliva, Pan Crujiente de Centeno, Judías Verdes, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Pan Crujiente de Centeno, Aldelis Pechuga de Pavo al Pimentón, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Galletas Integrales, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Pascual Leche Desnatada 0%, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Pan Crujiente de Centeno. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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