Diario de alves.luis, 18 mar. 21

E igual que mi pesa baja los martes, sube los jueves 🤣🤣 Lo bueno es que el neto sigue siendo en ritmo de bajada. A ver si estos tres días festivos me controlo para ir a por los 107!!
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1231 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 67,28g | Carbh: 85,84g.   Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche de Soja, Café Espresso. más...
3975 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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