Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 62,21g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Sandía, Fresas, Café, Huevo Blanco Cocido. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Lentejas con Arroz, Costillas. Cena: Pepino (Pelado), Mercadona Edamame, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T. Pasa Bocas / Otros: Damm Voll-Damm, Vino Tinto de Mesa, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jelenius13
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