Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 155,13g | Carbh: 195,01g.
Desayuno: Horeca Select Чиабатта, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Granolife Мюсли Манго-Арахис. Almuerzo: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Избенка Масло Топленое, Barilla Макароны, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Торговая Площадь Ростбиф. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|