Diario de TonyFar, 19 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

900 kcal

Grasa: 10,50g | Prot: 23,80g | Carbh: 116,00g. Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Lunsj jobben. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Welcome back Tony! I think I’ve seen you here before! Good shedding! My Grandfather on my Mother’s side was from Norway but I don’t know from what location. The family settled in North Dakota!

19 mar. 21 por el miembro: 66Pack


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