Diario de tifuda1965, 19 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021

59 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

450 kcal

Grasa: 14,67g | Prot: 13,54g | Carbh: 68,13g. Desayuno: Café. Cena: Naranjas, Hacendado Pan Rustico, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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19 mar. 21 por el miembro: tifuda1965


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