Diario de joselyn00000, 15 mar. 21

subi
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1478 kcal Grasa: 63,93g | Prot: 73,23g | Carbh: 155,55g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Galletas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Caladero Merluza en Salsa Verde, Hacendado Barra de Pan Integral. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Caladero Merluza en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mandarina. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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