Diario de vanillaspy, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
2501 kcal Grasa: 121,12g | Prot: 128,02g | Carbh: 92,42g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Паста с кальмаром, Barilla Girandole N.34. Cena: Delicados Начос Оригинальные, Кедровые Орехи , Мидии, Яйцо, Оливковое Масло, Роскар Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Le Superbe Сыр Сбринц, Вино Белое Сухое. más...
1596 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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