Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 129,34g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Ашатли Деревенское Молоко, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Волков Ветчина Венеция, Favorit Сыр Сулугуни, Granolife Мюсли Манго-Арахис. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волков Ветчина Венеция, Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см, Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте , Папа Джонс Пицца Супер Папа на Тонком Тесте. Cena: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Дымов Мясные Чипсы Конина, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. Pasa Bocas / Otros: Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|