Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 112,84g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Cuétara Choco Flakes. Almuerzo: Berenjena, Aceite de Oliva, Pan Crujiente de Centeno, Lidl Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo. Cena: Kania Crema de Calabaza Bio, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Verdifresh Canónigos, Hacendado Lomos de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Pan Crujiente de Centeno, Naranjas, Galletas Integrales, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pascual Leche Desnatada 0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Vive Soy Bebida de Soja, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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