Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 96,26g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер 35%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яшкино Конфеты "Чио Рио". Cena: Свинина Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Картошкой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яшкино Конфеты "Чио Рио". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|