Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 84,86g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Good Food Орех Макадамия, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Almuerzo: Запеканка творожная с морковью и яблоком, Ого Отруби Ржаные, Зубатка, Магнит Банан, Борщ со Свининой. Cena: Котлеты свиные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|