Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1548 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 54,65g | Carbh: 232,19g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Blanco, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Aceite Vegetal, Repollo, Arroz Blanco, Pan de Plátano (con Margarina), Jugo de Piña, Carne de Cerdo. Cena: Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Dona Rellena de Flan, Chocolate Dulces de Leche, Melón, Arepa con Queso. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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