Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 147,41g | Carbh: 303,24g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes, Hacendado Leche Desnatada, Danone Natillas Danet Chocolate, Hacendado Fresa o Freson, DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Spaguetti, Gambas, Aceite de Oliva, Sepia. Cena: Patata, Solomillo de Ternera, Piña, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Milbona Skyr Natural, Lidl Choco Nussa, Lambbrand Avena, Hacendado Coco Rallado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenmg5
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