Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 110,44g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Wasa Pan, Carne de Pavo, Tortilla Francesa, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Salchichón Extra, Salsa Bechamel, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cazuela de Mariscos, Santa Ana Patatas Fritas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza Casera. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josegarach benito
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