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Weekly average
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 80,54g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Azúcar, Granja San Francisco Miel de Milflores, Prozis Crema de Cacahuete, Aceite de Coco, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Extracto de Vainilla, Prozis 100% Vegan Protein (Cookies & Cream), Plátano, Harina de Trigo Integral, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Hummus, Zumo de Limón, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Aguacate, Cebollas Rojas, Tomates, Hacendado Cous Cous. Cena: Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Manzana Verde, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Real Casein 100% Micelar, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Manzana Verde, Azúcar, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Crema de Cacahuete. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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