Diario de davidmartisangu, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2276 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 230,55g | Carbh: 201,48g.   Desayuno: Proenutrition Hydro Rice Cream Arroz con Leche, Scientiffic Nutrition Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Almuerzo: Calabaza Asada, Pan Blanco, Bistec de Res. Cena: Filetes de Merluza, Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Scientiffic Nutrition Crema de Almendra, Hacendado Arándanos Congelados, Celnat Copos de Centeno, Whey Protein. más...
3222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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