Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 231,15g | Carbh: 189,73g.
Desayuno: Mix Cheesecake, Claras de Huevo, Pastoret Kéfir, Harina de Avena Arroz con Leche, Crema de Cacahuete, Arándanos Congelados , Calabaza Asada, Yema de Huevo. Almuerzo: Bistec de Res, Aceite de Oliva Virgen Extra, Arroz Blanco. Cena: Whey Protein, Filete de Salmón, Aceite de Oliva Virgen Extra, Filetes de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Rellenos De Chocolate Y Avellanas, Hacendado Arándanos Congelados, Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidmartisangu
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