Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 120,82g | Prot: 96,65g | Carbh: 40,82g.
Almuerzo: Laima Selga, Santa Maria Кокосовое Молоко 18%, Свинина, Siera Nams Голландский Сыр, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Паштет. Cena: Santa Maria Кокосовое Молоко 18%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Castello Сыр Камамбер, Santa Maria Кокосовые Сливки 24%, Цукини, Креветки, Shirataki Вермишель Ширатаки, Дикси Киви. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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