Diario de vviiicc, 22 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

73 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

1905 kcal

Grasa: 82,45g | Prot: 94,29g | Carbh: 199,92g. Desayuno: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Almuerzo: Crema de Verduras, Nostrum Librito de Lomo. Cena: Anitin Pan de Pipas. más...

2066 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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