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Con cerveza al cierre del turno en el bar y dos torrijas que me regalaron!!!🙄
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 86,10g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Aceite de Oliva, Hacendado Pan 6 Cereales, Té Verde, Café Espresso. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Caracoles, Queso Parmesano (Rallado), Orlando Tomate Frito sin Azúcar, Hacendado Soja Texturizada, Calabacín. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Avellanas, Aldi Lasaña Boloñesa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Rúcula, Queso Provolone, Croissant, Café Espresso. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
si es que con ese trabajo es imposible engordar. No paras quieto un momento!!
22 mar. 21 por el miembro: Cristinagg82
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Si Cristina pero al estar en cocina...y sola...tengo que probar todo ( y a mí que no me importa 😂) al final cuando me doy cuenta he tomado mil calorías
22 mar. 21 por el miembro: lenaketoafull
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