Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1431 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 119,59g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Leroux Achicoria, Compota. Almuerzo: Montesinos Tarta de Queso, Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Zanahoria, Col Cocida, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Portobello Belle
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