Diario de Jnatic, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
155,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 54,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1654 kcal Grasa: 33,46g | Prot: 101,17g | Carbh: 231,35g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Arroz Blanco. Cena: Cebolla Morada, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
4219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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