Diario de Eliana_Carrillo, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1473 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 134,82g | Carbh: 154,16g.   Desayuno: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Great Value Queso Panela Reducido en Grasa , San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Papaya, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Okko Galletas de Arroz Integrales, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Cena: On Top Chococrema de Cacahuate, Bachoco Filete de Pechuga Mantequilla Romero, Papa Cocida, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kirkland Signature Atlantic Salmón, Cebollas, Brócoli, Pimientos Rojos Dulces, Calabacín, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Yoplait Skyr Griego, Manzana Verde. más...
2299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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