Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 67,48g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Лук, Глобус Гречка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Минская Марка Плавленый Сыр, Творожная Запеканка, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. más...
|
|
848 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|