Diario de emelyojos, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
769 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 40,17g | Carbh: 86,79g.   Desayuno: Pan Integral, Mantequilla, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Mandarinas, Peras. Cena: Mandarinas, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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