Diario de Arquiveiro, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1759 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 94,73g | Carbh: 203,85g.   Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Nueces Peladas, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Rosca, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre, Sandra Magro de Cerdo, Garbanzos. Cena: Mandarina, Hacendado Dátiles sin Hueso, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nueces Peladas. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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