Diario de vanillaspy, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1753 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 77,60g | Carbh: 158,33g.   Desayuno: Мерси Конфеты, Зерновой Хлеб, Масло Сливочное 82,5%, Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Le Superbe Сыр Сбринц, Паста с креветками и горошком, Barilla Mini Penne Rigate. Cena: Бахрома Хинкали с Индейкой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Вино Красное Сухое. más...
1749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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