Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 28,52g | Prot: 68,10g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Fontaneda Galletas María, Granada, Piña, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Nueces, Almendras, Fresas, Quaker Avena en Ojuelas, Canela, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Mandarina, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Bimbo Thins 100% Integral. Cena: Calabacín, Huevo Frito sin Grasa, Lidl Pechuga Fileteada de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Gullón Tortitas de Maíz, Nutrisport Whey Gold Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martarojasmiron4
|