Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 104,59g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Carrefour Pan Sándwich Integral, Galletas Integrales. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Pan Crujiente de Centeno. Cena: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Atún, Cidacos Esparragos Verdes Cortos , Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Bonarea Pavo Braseado, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Soja Ligera . Pasa Bocas / Otros: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Hacendado Pan de Molde Integral, Bonarea Pavo Braseado, Philadelphia Philadelphia Light, Manzana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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