Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 89,29g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral, Aguacate, Queso Cheddar. Almuerzo: Lidl Pan de Centeno Integral, Cebollas, Galbani Mozzarella Fresca Light, Pescanova Palitos de Mar, Lechuga, Tomates, Salmón. Cena: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Porras. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Nada - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokog16
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